Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2022
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1230 kcal
|
Fedt: 36,61g | Prot.: 75,70g | Kulhyd.: 148,87g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Пряник. Frokost: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пряник, Кофе с Молоком. Aftensmad: Кофе с Молоком, Lindt Шоколадная Паста, Хлеб. Snacks/Andet: Соленые Крекеры, Здравник Цикорий Растворимый, Красные Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kikimorka-chan's Vægt Historie
|