Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2022
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1370 kcal
|
Fedt: 54,77g | Prot.: 122,76g | Kulhyd.: 84,75g.
Morgenmad: Яйцо, Малина, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Boombar Протеиновые Панкейки . Frokost: Лента Баклажан , Prisma Томат Розовый, Редис, Булгур (Вареный), Зимовье Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Говядина Постная. Aftensmad: Малина, Творог 9%. Snacks/Andet: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Boombar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Волжаночка Ряженка 2,5%. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ekterkova's Vægt Historie
|