Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2022
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
991 kcal
|
Fedt: 48,90g | Prot.: 66,27g | Kulhyd.: 74,22g.
Frokost: Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Orek, Nasi Putih, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Snacks/Andet: Kurma. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mata.panda's Vægt Historie
|