Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2022
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111,3 kg
Indtil videre tabt: 30,7 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1652 kcal
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Fedt: 60,69g | Prot.: 151,74g | Kulhyd.: 127,41g.
Morgenmad: Aldi Frischkäse-Fass, Toffifee Toffifee, Aldi Dänisches Buttergebäck, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Whey Protein, Whey Protein, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Frokost: Gurkensalat, Kartoffelbrei, Iglo Fischstäbchen, Iglo Fischstäbchen. Aftensmad: Milram Frühlingsquark, Milram Frühlingsquark, Roggen Knäckebrot, Roggen Knäckebrot. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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