Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2014
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78,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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681 kcal
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Fedt: 23,16g | Prot.: 30,74g | Kulhyd.: 85,07g.
Morgenmad: Herta Honig Marone, Harry Balance Toast, Bresso Leichtgenuss, Kaffee mit Milch, Line Käse-Aufschnitt. Frokost: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Schoko Waffeln, My Muesli Superfruit-Müsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild. Snacks/Andet: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Ja! Feine Eierplätzchen. mere..
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stabil vægt
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