Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2022
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2297 kcal
|
Fedt: 76,74g | Prot.: 147,15g | Kulhyd.: 178,32g.
Morgenmad: Евроопт Банан, Alpro Соевое Молоко без Сахара, Евроопт Киви, Клубника, Беллакт Творог 4%. Frokost: Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Рыбно-овощная запеканка. Aftensmad: Жареные Кальмары, Верхний Луг Моцарелла для Пиццы , Cono Sur Вино Красное Сухое Carmenere, Ясо Тофу Индийские Специи , Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льном, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Bombbar Whey Protein Raspberry Cookies. Snacks/Andet: Alpro Соевое Молоко без Сахара, Конфеты, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина «Миндальный Маффин». mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|