Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2022
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1089 kcal
|
Fedt: 64,27g | Prot.: 78,65g | Kulhyd.: 47,81g.
Morgenmad: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Café, Wickbold Pão de Forma do Forno, Manteiga (com Sal). Frokost: Rúcula, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne Moída Refogada, Purê de Abóbora. Aftensmad: Carne do Peito de Frango, Sour cream, Creme de milho, Azeite de Oliva Extra-Virgem. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lu Breginski's Vægt Historie
|