pablobass1's Dagbog, 12 apr 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2022
104,6 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 april 2022:
2291 kcal Fedt: 60,64g | Prot.: 162,48g | Kulhyd.: 271,69g.   Morgenmad: Ser Yogurt Bebible Frutilla, Manzana, La Paulina Queso por Salut Light, BC Mermelada Frutilla, Pureza Harina Integral Molienda Fina, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Quaker Avena Extrafina. Frokost: Nalga, Zanahoria, Zucchini, Calabaza. Aftensmad: Granja del Sol Patitas de Pollo (1), Hellmann's Salsa Barbacoa, Bimbo Pan Tipo Artesano, Granja del Sol Rebozado de Pollo Tipo Supremas. Snacks/Andet: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Arcor Turrón de Maní, Saladix Pizza, Carrefour Milanesa de Peceto, Integra Barra de Cereal Chocolate y Avena. mere..
775 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 0,6 kg om Ugen



     
 

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