Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2022
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51,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1891 kcal
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Fedt: 52,99g | Prot.: 55,73g | Kulhyd.: 137,38g.
Morgenmad: Lindenhof Tilsiter (20,8g), Kaufland Vital und Fit Brötchen, Aldi Bio Dinkelbrot, Gouda oder Edamer, Radieschen, Dulano Leberwurst, Grob, Bergader Bavaria Blue der Würzige, Bauer's Fleischrotwurst, Tomaten, REWE Beste Wahl Rügenwalder Teewurst Grob, Gurke (mit Schale), Saure Gurken. Aftensmad: Dulano Landschinken, Kupfer Pizzafleischkäse, Wiltmann Rindersalami, Saure Gurken, Dulano Leberwurst, Grob, REWE Beste Wahl Rügenwalder Teewurst Grob, Bergader Bavaria Blue der Würzige, Gurke (mit Schale), Tomaten, Kaufland Vital und Fit Brötchen. Snacks/Andet: Rheinhessen Silvaner Trocken. mere..
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stabil vægt
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Silvaner 40's Vægt Historie
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