Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2022
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71,5 kg
Indtil videre tabt: 23,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1172 kcal
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Fedt: 43,79g | Prot.: 41,09g | Kulhyd.: 160,16g.
Aftensmad: Haselnüsse, Jonagold, Amaizin Black Beans , Langnese Cremissimo Schokoladentraum, Rote Paprika, Tomaten, Mein Veggie Tag Flammenspieß, Erdbeeren, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), Nusskati Protein Creme Haselnuss, Roggenbrot. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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