Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2022
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1176 kcal
|
Fedt: 38,85g | Prot.: 82,74g | Kulhyd.: 130,06g.
Morgenmad: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Каша Рисовая на Молоке. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Fish House Хек Филе Медальон, Пюре Картофельное Б. Aftensmad: Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Andet: Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Пятерочка Банан. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyukha09's Vægt Historie
|