Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2022
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97,1 kg
Indtil videre tabt: 74,8 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1350 kcal
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Fedt: 32,82g | Prot.: 108,91g | Kulhyd.: 149,94g.
Morgenmad: Plantlife Wilde Dörrpflaumen, Arla Skyr Vanille, Äpfel, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. Frokost: Extra Natives Olivenöl, Freshona Kaisergemüse, Meine Metzgerei Frisches Filetsteak Vom Rind . Aftensmad: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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