Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2022
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1217 kcal
|
Fedt: 63,37g | Prot.: 52,44g | Kulhyd.: 114,27g.
Morgenmad: Банан, Магнит Авокадо, Овсяноблин, MacCoffee Капучино Di Torino. Frokost: Сельдерей, Красные Помидоры, Колбаса Докторская, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Чай с Лимоном и Сахаром. Aftensmad: Перепел, Огурец (с Кожурой), Владимирский Стандарт Сосиски Докторские, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром, Капучино. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|