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Guten Morgen zusammen. So schaut es schon besser aus. Man fühlt sich gleich ganz anders. Nicht mehr so aufgedunsen.
Und gleich noch einmal meine Liebste zur Arbeit begleiten und dann 4 Tage frei. Nichtstun. Chillen Genießen Ausruhen Lecker essen Nicht an Arbeit denken....
Auf geht's. Euch einen schönen Mittwoch und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍👍👍👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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79,5 kg
Indtil videre tabt: 27,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2297 kcal
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Fedt: 114,30g | Prot.: 98,21g | Kulhyd.: 211,36g.
Morgenmad: Malzers Kartoffelbrötchen, Deluxe Crémeux de Normandie, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Dinkelbrötchen, Omelett oder Rührei, Tomaten, Gurke (mit Schale), Ja! Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine. Frokost: Burger King Double Chili Cheese Burger, Burger King King Pommes (Mittel), Burger King King Nuggets (6). Snacks/Andet: ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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