Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2022
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66,4 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1151 kcal
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Fedt: 53,49g | Prot.: 75,91g | Kulhyd.: 103,02g.
Morgenmad: Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Alpha Foods Grüne Mutter, Vemondo Streichgenuss mit Kräutern, Aldi Paprika Rot, Maredo Zwiebeln, Aldi Avocado, Marktkauf Eiweißbrot. Aftensmad: Medjool Datteln, Olivenöl, Philadelphia Balance, Aldi Bio Schottischer Räucherlachs, Zucchini, Ei. Snacks/Andet: Hoch Genuss Skyr Riegel, Ricola Alpen Salbei Zuckerfrei, Power System Lower Carb Protein Lemon Cheesecake , Orangensaft. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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