Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2022
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 23,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1836 kcal
|
Fedt: 46,76g | Prot.: 128,38g | Kulhyd.: 221,44g.
Morgenmad: Esselunga Albicocche Essicate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Prugne Secche Denocciolate, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Frokost: Zucchine Cotte, Roast Beef, Riso Bianco, Melanzane al Funghetto. Aftensmad: Barilla Penne Rigate, Auchan Filetti di Salmone in Olio d'oliva , Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo. Snacks/Andet: Equilibra Barretta Proteica 35%, Esselunga Mela Ambrosia, Enervit Snack Cioccolato Fondente. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|