Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2022
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1306 kcal
|
Fedt: 44,19g | Prot.: 119,96g | Kulhyd.: 101,39g.
Morgenmad: Морозко Green Вишня(Замороженная), Слобода Масло Подсолнечное, Тысяча Озер Сыр 15% Легкий, Bifrut Мармелад Вишня, Правильные Сладости Пастилки Вишня, Салат из Огурцов, Помидоров, Рукколы с Лимонным Соком и Соевым Соусом, Сырная Тарелка Сыр Чечил Спагетти, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Щедрые Хлебцы Ржаные. Frokost: Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Салат из Огурцов, Помидоров, Рукколы с Лимонным Соком и Соевым Соусом, President Сыр Чечил Спагетти, Мандарины, Голден Яблоко , Приготовленный Яичный Белок. Aftensmad: Запеченный или Жареный Лосось, Салат из Огурцов, Помидоров, Рукколы с Лимонным Соком и Соевым Соусом. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|