|
Силовая на спину
Шаги 23тыс+
Планка по белку и кк done
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1341 kcal
|
Fedt: 46,38g | Prot.: 96,69g | Kulhyd.: 132,43g.
Morgenmad: Славмо Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко, Магнит Оливки Мансанилья с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Aftensmad: Славмо Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад, Магнит Апельсин, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. Snacks/Andet: Вода, Яблоко, Славмо Молоко 2,5%, Планета Витаминов Брусника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Славмо Творог Обезжиренный. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julie_Panova's Vægt Historie
|