franwang1975's Dagbog, 13 apr 22

R2-16
60,1 kg Indtil videre tabt: 8,1 kg.    Stadig tilbage: 0,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 april 2022:
1276 kcal Fedt: 47,31g | Prot.: 158,70g | Kulhyd.: 56,35g.   Morgenmad: 煮熟的雞蛋白, 雞蛋(整個), 義美 無加糖黑豆奶, 乳清蛋白. Frokost: 8more 無糖原味白木耳飲, 義美 無加糖黑豆奶, 地瓜葉, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 全聯 法國黃豆水豆腐, 懶姐 千張, 金針菇, 煮熟的雞蛋白, 雞蛋(整個), 中華 凍豆腐, 全聯 黑木耳. Aftensmad: 地瓜葉, 洋菇, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 義美 鮮嫩豆腐. Snacks/Andet: 義美 無加糖黑豆奶, 乳清蛋白. mere..
53 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


franwang1975's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.