Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2022
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1102 kcal
|
Fedt: 38,80g | Prot.: 61,43g | Kulhyd.: 129,81g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда, Уфимский Хлеб Хлеб Энергия Ржи. Frokost: Голден Яблоко , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Гречка Отварная. Aftensmad: Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Активия Йогурт с Черносливом, Банан, Веселый Молочник Творог 0,2%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|