Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2022
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1607 kcal
|
Fedt: 66,28g | Prot.: 48,51g | Kulhyd.: 205,01g.
Morgenmad: Чай, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Danke Сыр Тильзитер 45%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Frokost: Сухари, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Шоколадные Вафли, Кофе, Макароны с Фаршем. Aftensmad: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Сырок Кокос, Греческий Салат. Snacks/Andet: Вода, Вода. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|