Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2022
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 27,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1505 kcal
|
Fedt: 108,57g | Prot.: 97,34g | Kulhyd.: 11,80g.
Frokost: AH Para Noten, C1000 Goudse Kaas 48+, Jong, Ei, Jumbo Bewust Light, Adam's Brot Sonnewald. Aftensmad: Lidl Sabine Pompoen , AH Advocado, Ei, Action 0% Sauce Caesar, Nevo Komkommer met Schil , AH Kropsla, Inproba Gehakte Knoflook, Nettorama Kalkoendrumstick, Plus Milde Olijfolie , Jean Bâton Belgische Mayonaise. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca Cola ZERO Sugar, Wodka. mere..
|
|
2054 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 16 minutter, Hvile - 14 timer og 44 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
En nog weer verder naar beneden, wat fijn Sabine.
14 apr 22 af medlem: <3Love<3
|
Dat is het zeker 😁 Dankjewel 😘
14 apr 22 af medlem: SabineS85
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SabineS85's Vægt Historie
|