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mein Ziel, die restlichen Kilos diesen Monat zu schaffen scheint etwas zu ambitioniert...
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66,7 kg
Indtil videre tabt: 61,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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796 kcal
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Fedt: 18,52g | Prot.: 14,68g | Kulhyd.: 117,96g.
Frokost: REWE Feine Welt Burrata, Mangos, Nektarinen, Banane, Birnen, Blaubeeren. Aftensmad: Dulano Rindersaftschinken, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Andet: Schokokekse, Porn Star Martini. mere..
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988 kcal
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Motion:
Radfahren - 23 minutter, Krafttraining - 1 time og 16 minutter, zumba - 47 minutter, Samsung Health - 21 timer og 34 minutter. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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