Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2022
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66,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3182 kcal
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Fedt: 107,67g | Prot.: 252,04g | Kulhyd.: 268,81g.
Morgenmad: Vanini Cioccolato Fondente Bio 85%, Carote, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mela, Pema Pane Proteico, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Alpiyo Yogurt Magro, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente Pistacchio, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Banana. Frokost: Granarolo Latte di Soia Bio, Matt Pane Segale Bio, Pema Pane Proteico, Carote, Finocchio, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Aftensmad: Granarolo Latte di Soia Bio, Vino Rosso da Tavola, Pema Pane Proteico, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Parmigiano (in Pezzi), Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Coapla Yogurt Magro. Snacks/Andet: Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Matt Fruit Energy, Matt Energy Sprint Yogurt. mere..
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Taber 3,2 kg om Ugen
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