meryk12.11.01's Dagbog, 14 apr 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2022
56 kg Indtil videre tabt: 3 kg.    Stadig tilbage: 8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 april 2022:
1062 kcal Fedt: 53,51g | Prot.: 49,31g | Kulhyd.: 95,60g.   Morgenmad: Чудесный Край Потешки, Вареное Яйцо, Папа Может Ветчина , Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Брест Литовск Сыр Финский. Frokost: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное. Aftensmad: Mission Deli Тортилья, Папа Может Ветчина , Брест Литовск Сыр Финский. Snacks/Andet: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mere..
1363 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


meryk12.11.01's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.