Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2022
|
49,9 kg
Indtil videre tabt: 31,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
653 kcal
|
Fedt: 14,96g | Prot.: 32,81g | Kulhyd.: 103,16g.
Morgenmad: Panmonviso Fette Biscottate senza Zuccheri Aggiunti , Multipower Protein Layer Caramel Peanut Crunch Flavour . Frokost: Piselli Cotti, Conad Punte di Asparagi, Bennet Riso Basmati, Cavolo Cinese (Bok-Choy, Pak-Choi). mere..
|
|
1573 kcal
|
Motion:
stepper - 15 minutter, Ringfit - 45 minutter, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ThePotatoGirl_'s Vægt Historie
|