Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2022
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66,9 kg
Indtil videre tabt: 26,2 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1502 kcal
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Fedt: 50,99g | Prot.: 87,57g | Kulhyd.: 175,54g.
Morgenmad: Büsch Kerniges Büsch, Milbona Bio Organic Soja Drink, Vegetarischer Schinken Spicker, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Cocktailtomaten, Salatgurke, Fitline Frischkäse 0,2%, Leger, Möhren. Aftensmad: Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Mangos, Nigiri Lachs, Lachs Maki, Cocktailtomaten, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Kühne French Dressing, Eisbergsalat. Snacks/Andet: PowerBar Proteinnut2 White Chocolate Almond, Erdbeeren, Milbona High Protein Quarkriegel, Emmi Caffè Latte Balance. mere..
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stabil vægt
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Kontrastreich's Vægt Historie
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