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Pesagem do dia 13/04/2022: 76,1kg
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76,1 kg
Indtil videre tabt: 103,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1668 kcal
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Fedt: 47,34g | Prot.: 109,07g | Kulhyd.: 201,16g.
Morgenmad: Maçã. Frokost: Forno Mágico Peta, Perdigão Presunto de Peru, Piracanjuba Queijo Mussarela , Cenouras, Beterrabas, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Bolo de Goma. Aftensmad: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata Doce Cozida, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Pão Francês. Snacks/Andet: Tambaú Doce de Banana , Pão de Frango, Bolo de Goma, Banana Prata, Carne do Peito de Frango. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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galcoforado's Vægt Historie
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