Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2022
|
50,6 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1020 kcal
|
Fedt: 32,69g | Prot.: 119,18g | Kulhyd.: 72,13g.
Morgenmad: Миндаль Миндаль, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Optimum Nutrition Amino Energy. Frokost: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Aftensmad: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. Snacks/Andet: Optimum Nutrition Amino Energy. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stall Lady Mashine's Vægt Historie
|