Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2020
|
82 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1442 kcal
|
Fedt: 50,10g | Prot.: 84,21g | Kulhyd.: 172,53g.
Morgenmad: Просто Молоко Молоко 2,5%, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Ванта Чёрный Хлеб, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Просто Молоко Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Frokost: ВкусВилл Соус Терияки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Aftensmad: Олейна Масло Растительное , Капуста, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Andet: Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Черешня, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Медовый, Dr. Korner Хлебец Медовый, Черная Смородина. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|