|
Увеличила калории с 1200 до 1500. Посмотрим как пойдёт вес
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1507 kcal
|
Fedt: 123,65g | Prot.: 73,25g | Kulhyd.: 22,99g.
Morgenmad: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Белые Росы Сметана 20%, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Шампиньонами , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Easy Product Псиллиум, Яйцо (Целое), Савушкин Хуторок Творог 5%. Frokost: Сибирский Кедр Орехи Кедровые Очищенные, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Салат Айсберг, Красная Цена Маслины без Косточки, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо, ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное, Куриный Бульон. Aftensmad: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Яйцо, Сало. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
minochka83's Vægt Historie
|