Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2022
|
93,2 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1512 kcal
|
Fedt: 68,76g | Prot.: 126,29g | Kulhyd.: 98,76g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Myprotein Изолят Сывороточного Белка. Frokost: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофель Отварной. Aftensmad: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Свежов Щи из Свежей Капусты. Snacks/Andet: Сахарный Песок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 9%, Do4a Lab Коллаген без Вкуса, Вода (в Бутылке). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sfilipp1961's Vægt Historie
|