Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2022
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1238 kcal
|
Fedt: 36,84g | Prot.: 50,71g | Kulhyd.: 180,63g.
Morgenmad: Чай, Минская Марка Сметана 15%, Блины с Творогом. Frokost: Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, АВС Горчица Французская, Leor Капуста Морская Диетическая, Гречка с Грибами. Aftensmad: Чай, Рыбачка Соня Тунец Натуральный, АВС Горчица Французская, Красный Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра. Snacks/Andet: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Черникой. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|