Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2022
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1526 kcal
|
Fedt: 73,32g | Prot.: 104,64g | Kulhyd.: 112,53g.
Morgenmad: Sante Granola Nut, Замороженная Клубника, Поставы Городок Молоко 1,6%, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%. Frokost: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Жареный. Aftensmad: Бигус, Горбуша Жареная. Snacks/Andet: Слуцкий Каравай Хлебец Фитнес Плюс, Нут (Вареный), Морская Капуста, Скумбрия Отварная. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
£ena_na_¶¶'s Vægt Historie
|