Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2022
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81,3 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1447 kcal
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Fedt: 39,84g | Prot.: 181,17g | Kulhyd.: 66,64g.
Morgenmad: Eiweißbrot Backmischung, Gutfried Puten Lachsschinken, Kaffee mit Milch. Frokost: Friki Hāhnchen Innenbrustfilet, Zucchini. Aftensmad: Eiweißbrot Backmischung, Gutfried Puten Lachsschinken. Snacks/Andet: Nu3 Vegan Protein 3K, Apfel, Seeberger Mandeln. mere..
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stabil vægt
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🍯 Viktor🍯's Vægt Historie
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