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KFA 16,7 Wasser 57,7
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82,5 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1459 kcal
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Fedt: 53,65g | Prot.: 53,92g | Kulhyd.: 181,68g.
Morgenmad: Arla Kaergarden Gesalzen, Grandessa Kirschmarmelade, Philadelphia Milka, Philadelphia Balance Kräuter, Ja! Weizen Toastbrötchen, Kaffee mit Milch. Frokost: PowerBar Energize. Aftensmad: Salakis Salakis Natur, Nudeln (Gekocht), ORO di Parma Passierte Tomaten , REWE Blattspinat. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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