Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2022
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1645 kcal
|
Fedt: 82,50g | Prot.: 94,78g | Kulhyd.: 131,25g.
Morgenmad: Кофе, Polezzno Сухое Кокосовое Молоко , Groser Паста Арахисовая без Сахара, Овсяноблин, Банан. Frokost: Snaq Fabriq Snaqer, Белебеевский Сыр Белебеевский, Лаваш Тонкий, Куриный Суп Лапша. Aftensmad: M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|