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Für vier Tage cheaten ist das ganz ok 😅 aber jetzt gehts weiter - nach unten
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103,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2075 kcal
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Fedt: 84,43g | Prot.: 88,32g | Kulhyd.: 195,59g.
Frokost: Aldi Salami, Gekochtes Ei, Mekkafood Hackbällchen, Räucherlachs, Camembert, Lidl Laugenbrötchen. Snacks/Andet: Erdbeerkuchen, Sekt, Piasten Schokolinsen, Piasten Schokolinsen. mere..
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2584 kcal
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Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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newlife1991's Vægt Historie
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