Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2022
|
112,3 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 32,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1980 kcal
|
Fedt: 56,16g | Prot.: 119,38g | Kulhyd.: 256,17g.
Morgenmad: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Активия Йогурт Питьевой, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан. Frokost: Окей Безе, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Зимовье Фасоль Стручковая. Aftensmad: Filippo Berio Olive Oil, Соленые Огурцы с Укропом, Green Ray Зелёный Горошек, Картофель Отварной, Свекла Вареная. Snacks/Andet: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Банан, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Vitaminos Пастила Ассорти. mere..
|
Taber 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanechka_012's Vægt Historie
|