Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2022
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 22,3 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1596 kcal
|
Fedt: 21,50g | Prot.: 38,05g | Kulhyd.: 310,58g.
Morgenmad: Dr. Oetker Original Pudding Schokolade. Frokost: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Aftensmad: Rama Margarine, REWE Beste Wahl Vegane Wurst Typ Fleischwurst, Dinkelbrot, Rama Margarine, Dinkelbrot. Snacks/Andet: Apfelsaft. mere..
|
|
2133 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Juliane.Schw.'s Vægt Historie
|