Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2022
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90,3 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1252 kcal
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Fedt: 50,21g | Prot.: 40,17g | Kulhyd.: 159,95g.
Morgenmad: Milsani Speisequark 20%, Grandessa Aprikose Fruchtaufstrich, Aldi Mehrkornbrötchen, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Kaffee. Aftensmad: Enchiladas überbacken. Snacks/Andet: Aldi Kirsch Streusel Kuchen, Milka Alpenmilch, Milka Pralinés Milchcrème. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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