|
70,05.
|
70 kg
Indtil videre tabt: 41,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1600 kcal
|
Fedt: 53,82g | Prot.: 119,70g | Kulhyd.: 157,08g.
Morgenmad: Фруате Йогурт Вишневый, Манные котлеты 735г1499кк 684г котлета76г(1порция), Кисель моя цена 220гр 152гр(1порция)-79ккал., Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Frokost: Фруате Йогурт Вишневый, Простоквашино Сметана 10%, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Пятерочка Банан, Самарский Хлебозавод 5 Булка Городская. Aftensmad: Простоквашино Сметана 10%, Фруате Йогурт Вишневый, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Карпайские Семечки. mere..
|
|
1966 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 30 minutter, Hvile - 15 timer og 29 minutter, Sove - 7 timer og 1 minut. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|