Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2022
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74,2 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1685 kcal
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Fedt: 75,90g | Prot.: 69,76g | Kulhyd.: 176,54g.
Frokost: Thermomix Marmorkuchen , Edeka Kopfsalat , Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Maggi Kräuter-Rahm Soße, Pilze, Schnitzel Natur Gebraten, Spätzle. Aftensmad: Bauernbrot, Almare Shrimps mit Früchten , Zucker, Edeka Apfelkompott, Milchreis. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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