Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2022
|
81 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
709 kcal
|
Fedt: 21,04g | Prot.: 81,90g | Kulhyd.: 52,09g.
Morgenmad: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Kecap, Muscle First Gold Pro Isolate Taro Velvet. Aftensmad: Tahu Goreng, Muscle First Gold Pro Isolate (Taro Velvet) . mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|