|
Я обратно очень сильно поправилась, 98 кг…
Я такой никогда не была…
Я не понимаю почему так😢😢😢😢
|
98 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2395 kcal
|
Fedt: 145,48g | Prot.: 95,61g | Kulhyd.: 179,00g.
Morgenmad: Батончик, Кофе с Молоком, Редис, Болгарский Перец, Руккола, Маскарпоне, Поджаренный Белый Хлеб. Frokost: Селедка под Шубой, Картофельное Пюре. Aftensmad: Картофельное Пюре, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Andet: Чай Несладкий, Батончик. mere..
|
Tager 7,9 kg om Ugen
|