Erhan Gezek's Dagbog, 16 apr 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2022
79 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 april 2022:
614 kcal Fedt: 34,65g | Prot.: 27,76g | Kulhyd.: 51,72g.   Morgenmad: Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti. mere..
Tager 0,3 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Erhan Gezek's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.