Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2022
|
53 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2095 kcal
|
Fedt: 102,63g | Prot.: 111,96g | Kulhyd.: 182,92g.
Morgenmad: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Goreng. Aftensmad: Pisang, Kolak, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Kebuli. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
semangatkurus15's Vægt Historie
|