Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2022
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
771 kcal
|
Fedt: 28,25g | Prot.: 67,04g | Kulhyd.: 59,85g.
Morgenmad: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Красное Яблоко. Frokost: Овощное Рагу с Куриным Филе. Aftensmad: Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Вареное Яйцо. mere..
|
|
2262 kcal
|
Motion:
Rengøring - 1 time, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 20 minutter, Strækning (Yoga) - 51 minutter, Hvile - 14 timer og 19 minutter, Sove - 7 timer og 30 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Коралин Браун's Vægt Historie
|