Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2022
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2055 kcal
|
Fedt: 87,90g | Prot.: 128,62g | Kulhyd.: 180,51g.
Morgenmad: Лента Цукаты Киви, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Му-У Молоко 1,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Перекресток Сыр Голландский 45%, Мясной Дом Бородина Колбаса Варёная Сливочная, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Frokost: Пятерочка Груша Сезонная , Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Nut Mix, Хлеб Бородинский, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками. Aftensmad: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Лента Кета Стейк Мороженый. Snacks/Andet: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нектарин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Творог (Обезжиренный). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margo_mango's Vægt Historie
|