Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2022
|
100,8 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 29,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1850 kcal
|
Fedt: 103,17g | Prot.: 98,10g | Kulhyd.: 135,16g.
Morgenmad: Вкусы Мира Туррон с Цельным Фундуком и Вишней, Хлебец, Красные Помидоры, Куриное Филе с Сыром. Frokost: SPAR Картофель Запечённый , Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Красные Помидоры, Рок Скумбрия Горячего Копчения . Aftensmad: Зеленый Чай, Botanica Микрозелень Редиса, Дом Шоколада Восточный Чернослив в Темном Шоколаде, Хохланд Творожный Сыр, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Snacks/Andet: Дом Шоколада Шоколадные Трюфели с Апельсином, Зеленый Чай, O12 Протеиновая Вафля, Голубика. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elenaewa 19's Vægt Historie
|